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Sportschuhe

Sportschuhe

Der Begriff „Sportschuhe“ deckt eine Vielzahl  von anderen Begriffen ab, die teilweise sehr unterschiedliche Schuhe bezeichnen.
Angefangen beim früher gebräuchlichen Turnschuh, über den Spezial Fußball Stollenschuh, bis hin zum modischen Sneaker ist die Bandbreite schier unerschöpflich.


Spezial Sportschuhe

Einige Sportarten stellen besondere Anforderungen an das Schuhwerk. Rutschfestigkeit, Leichtigkeit, Dämpfeigenschaften und mehr sind zu beachten. Die wichtigsten Sportschuharten sind:

Fußball-Schuhe: Eine der wichtigsten Anforderungen an Fußball-Schuhe sind Rutschfestigkeit auf dem Rasen, die durch Stollen erreicht wirdHallen Sportschuhe: Hallen Sportarten wie Hallen-Fußball, Volleyball, Basketball etc. brauchen Spezialsohlen, die für Rutschfestigkeit bei schnellen Manövern und Drehungen sorgen.Tennis Schuhe: Je nach Belag des Tennisplatzes muss ein anderer Schuh gewählt werden.Lauf-Schuhe: Running oder Laufen entwickelt sich zur Trendsportart Nr. 1. Gerade hier ist es wichtig den idealen Sportschuh auszuwählen, um durch Dämpfung der Stöße schädigende Auswirkungen auf die Gelenke zu vermeiden.
Fest steht, dass Schuhe zu den wichtigsten Utensilien beim Sport gehören.


Sneaker

Sneaker“ ist der amerikanische Ausdruck für Sportschuhe und wird häufig benutzt um modische Varianten von den herkömmlicheren Modellen abzugrenzen. Sneaker werden sowohl im Alltag als auch beim Sport getragen. Oft fließt auch Sport und Alltag ineinander über wie beim Skaten oder Parkour.

Durch die stilbildende Wirkung von Jugend und Sportkultur werden Sportschuhe und Sneaker  gerne auch als bequemer und modischer Freizeit Schuh gewählt.
Um spezielle Belastungen auszugleichen, sollte daher auf geeignete Modelle geachtet werden.


Neue Entwicklungen bei Sportschuhen

Ständig werden neue Sportschuhe und Trends entwickelt, die dem Verbraucher dann jedesmal als revolutionäre Erneuerung und gesundheitliches Muss präsentiert werden. Da ist es nicht leicht den Überblick zu behalten.

Eine wichtige Neuerung betrifft die Stabilität der Sportschuhe. Wo vor ein paar Jahren noch die Stabilität und Fersenfixierung der Schuhe als Haupt-Qualitätskriterium angesehen wurde, plädieren heute viele Fachleute für leichtere Varianten wie Lightweight Trainer, die einen natürlichen Bewegungsablauf garantieren sollen.
Vorreiter waren beispielsweise die sogenannten MBT-Schuhe (Massai Barefoot Technologie) die das natürlichee Fußabrollen ermöglichen.

Auch bei den Dämpfeigenschaften gilt viel nicht immer automatisch als besser. Gelkissen sind weiterhin ein wichtiger Bestandteil vieler Schuhe, wobei die Beweglichkeit der Sohle dadurch nicht beeinträchtigt werden sollte.


Zur Regenerations-Phase

Besonders nach einem intensiven Training, wie dem Laufen, ist die Regenerationsphase ganz wichtig. Selbst ambitionierte Läufer unter 30 Jahren, sollten mindestens einen Tag die Woche trainingsfrei halten. Mit steigendem Alter und bei allen, die (noch) nicht in Top-Form sind, eher mehr.
Unser Tipp zum Entspannen: Packen Sie Ihren Laptop oder Ihr Netbook ein, setzten sie sich ins Freie oder ins Cafe und surfen ein bisschen mit der HSDPA Flatrate. Entspannt garantiert!


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